緑茶の秘密
古くから日本人に親しまれている緑茶。ここ最近は緑茶の成分が健康、ダイエット、そして病気の防止に良いという事で世界的にも人気があります。
スターバックスなどでも緑茶のフラップチーノを一時販売していました、ここタイでも緑茶は至る所で飲まれていますし、手に入れる事も出来ます。
実際、緑茶はどのような効果があるのでしょう？
（注：下記は実際に医学的に証明された訳ではありません）
癌の予防、潰瘍の予防、心臓に関する病気の予防、そしてカロリーを消費するのを助ける・・・と言われています。
ただ、お茶ですので当然カフェインが入っています（コーヒーの１/３程度）。飲みすぎた場合、不眠、頻脈、頭痛などを伴う事があります。
日本ではボトルなどでコンビニエンスストア等にも沢山並んでいます。たまにはソーダやジュースではなく、お茶を飲む事で健康面での効果もありそうですね。
